Welkom op het Yogaplein van het Better Together Festival!
Het Yoga Plein is de perfecte plek om kennis te maken met de diverse wereld van yoga. Hier kun je gedurende het festival genieten van een breed scala aan yoga sessies, begeleid door ervaren docenten. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of voor het eerst op de mat stapt, er is voor ieder wat wils.
Meedoen?
Iedereen is welkom om deel te nemen aan de sessies op het Yoga Plein. Of je nu een beginner bent of een gevorderde yogi, onze sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus. Kom langs en ontdek welke yogastijl het beste bij jou past!
We kijken ernaar uit je te verwelkomen op het Yoga Plein van het Better Together Festival. Namasté!
MONIQUE PILATES YOGA
Deze combinatieles verhoogt het lichaamsbewustzijn en ontwikkelt lenigheid, kracht, en spiertonus. De resultaten zijn een verbeterde lichaamshouding, het efficiënter en evenwichtiger functioneren van het lichaam,
SIMONE HATHA YOGA
Een vorm waarin het rustig en aandachtig bewegen samengaat met ontspanning en adem. De oefeningen houden een spiegel voor. Het gaat om het respecteren van
CLAUDIA OUDER EN KIND
Ontdek hoe fijn het is om samen met je kind te verbinden in deze gezellige familie yoga workshop. www.studiobalancebolsward.nl
LIES PRANAYAMA
Ademhalingsoefeningen die je de controle (terug) geven over je eigen adem. In deze les zal vooral de nadruk liggen op rustig worden, het parasympatische stelsel
TERESA VINYASA
Vinyasa is een dynamische en vloeiende yogastijl, waarbij de bewegingen verbonden zijn met de ademhaling. Door de continue beweging van de ene houding naar de
LINDA EN FROUKJE YIN YOGA MET CELLO
Je gaat een reis aan op de klanken van de cello. Ervaar de harmonie en balans op een dieper niveau in jezelf. De trillingen/ resonance
FENNEKE YIN YOGA
Yin yoga is een zachte vorm, gericht op de ontspanning en werkend op o.a. de meridianen, bindweefsel en gewrichten. Doordat je bij Yin langer in
TINEKE YOGA NIDRA
Ook wel slaapyoga genoemd. Je balanceert tussen waken en slapen, je valt net niet in slaap. Je lichaam is helemaal ontspannen terwijl je bewustzijn alert
DINY FLOW MEDITATIE
The Flow is een inner work-out voor je body & mind. Bij een Flow sessie worden Movement, Vrij bewegen, Breathwork en Visualisatie gecombineerd. The Flow