Deze combinatieles verhoogt het lichaamsbewustzijn en ontwikkelt lenigheid, kracht, en spiertonus. De resultaten zijn een verbeterde lichaamshouding, het efficiënter en evenwichtiger functioneren van het lichaam, en meer energie en algehele fitheid. Er ontstaat een balans tussen lichaam en geest.
ONTSPANNENDE KLANKBELEVING ANITA DUIKER
Ontspannende klankbeleving.Bij een klankbeleving, ook wel klankbad genoemd, word je ondergedompeld in klanken. Je neemt liggend plaats op een yogamatje
