Tijdens het mindful wandelen neem ik je mee de natuur in en leggen we met eenvoudige oefeningen de focus op het hier en nu, wat er op dit moment speelt. Door het gebruik van al onze zintuigen zul je merken dat je ontspant en er meer rust en ruimte in je hoofd komt.
Ervaar het zelf.
Irene Zijlstra-Stoelinga
www.wandelcoachirene.nl
Ben jij in balans? Op de kermis krijg je ongetwijfeld te horen wanneer de prins(es) op het witte paard voor
Sha leest je hand en legt je uit wat je uit de lijnen van je hand kunt aflezen.
Ontdek hoe fijn het is om samen met je kind te verbinden in deze gezellige familie yoga workshop. www.studiobalancebolsward.nl
Vinyasa is een dynamische en vloeiende yogastijl, waarbij de bewegingen verbonden zijn met de ademhaling. Door de continue beweging van