"Binnenin jezelf vind je de stilte die je zoekt, de rust die je nodig hebt en de kracht die altijd aanwezig is."
Het Meditatieplein op het Better Together Festival is een oase van rust en bewustwording. Hier kun je even ontsnappen aan de drukte en volledig tot jezelf komen. Laat je meevoeren door begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen en diepe ontspanningstechnieken die je helpen om balans en innerlijke harmonie te vinden.
Of je nu ervaren bent in meditatie of het voor het eerst probeert, het Meditatieplein biedt een warme en uitnodigende sfeer waarin iedereen welkom is. Voel de energie van het moment, laat stress los en ervaar de kracht van stilte. Hier mag je gewoon zijn, zonder verwachtingen, zonder haast.
Kom langs, adem diep in en ontdek hoe meditatie je kan helpen om meer rust en helderheid in je leven te brengen. Samen creëren we een plek van verbinding, ontspanning en bewustzijn – want samen maken we het Better Together!
Sommige meditatiesessies hebben een beperkt aantal plekken, en aanmelden gebeurt op de festivaldag zelf. Wil jij een van deze exclusieve ervaringen niet missen? Wees er vroeg bij en bemachtig je plek
Kom, ervaar en laat je inspireren! Ben jij erbij? Zaterdag 5 juli 2025 📍 Julianapark, Bolsward 🕛 12:00 – 19:00 uur
We kunnen niet wachten om je te verwelkomen!
Ondek hier alle verschillende meditatie activiteiten
‘Wie zijn adem beheerst, beheerst zijn staat’. 'En wie zijn staat beheerst, beheerst zijn leven.'
Wij zijn Irmgard en Minke, moeder en schoondochter, verbonden door een gezamenlijke passie voor ademwerk. Onze beleving draait om het creëren van verbinding: met onszelf, elkaar en de mensen om ons heen.
Dans met je natuur en herinner wie je bent
Seasons Flow is een holistische benadering die je verbindt met de natuurlijke ritmes van je lichaam en de wereld om je heen. Het combineert zachte, meditatieve beweging met ademhaling, Qigong, yoga en dans — geïnspireerd op de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element is verbonden met een seizoen, een orgaan en bijbehorende emoties. Door je hiermee te verbinden, leer je voelen waar energie stroomt en waar ze blokkeert.
