Mijn pad met Seasons Flow
Hallo, ik ben Norah, en ik neem je graag mee op mijn persoonlijke reis met Seasons Flow, een weg naar binnen, vol beweging, ademhaling en verbinding met de natuur.
Jarenlang was ik zoekende naar een vorm van beweging die écht bij mij paste. Ik verlangde naar iets dat me niet alleen fysiek in beweging bracht, maar ook ruimte gaf om naar binnen te keren. Iets dat kracht, flexibiliteit en stilte combineerde, afgestemd op mijn vrouwelijke cyclus én het ritme van de natuur. Ik probeerde van alles: van polefitness tot zwemmen, yoga, kickboksen en crossfit. Toch voelde het steeds tijdelijk. Ik moest vaak twee sporten combineren om balans te vinden tussen actie en rust, maar ik hield het niet vol. Veel oefeningen voelden voor mij statisch, alsof ik niet écht in contact stond met mijn lichaam. En ik kon mijn emoties er niet in kwijt, ontlading bleef uit. Vaak vroeg ik me af: doe ik het wel goed genoeg?
Op een gegeven moment ging ik terug naar de basis. Ik vroeg mezelf af: Wat vond ik als kind leuk? Het antwoord kwam snel: Dansen en buiten zijn. Vanuit die herinnering begon ik meer te bewegen op mijn eigen manier, thuis en in de natuur. Maar toch voelde ik nog blokkades in mijn lijf. Spanningen waarvan ik niet goed wist wat ze waren, of hoe ik ze los kon laten.
Toen ontdekte ik de GuanJing Methode. Die raakte me meteen. De eenvoudige, vrije bewegingen, in combinatie met ademhaling, gaven me eindelijk toegang tot het voelen van mijn energie en vooral: Tot het loslaten. Ik leerde herkennen waar blokkades zaten, langs welke organen de energiestroom liep, en wat mijn lichaam me wilde vertellen. Dit voelde zó natuurlijk, zó kloppend, dat ik het met anderen wilde delen. Zo ontstond Seasons Flow.
Thuiskomen bij jezelf
In de flow bewegen we met de seizoenen mee. Je lichaam mag leiden, je adem is je anker, en Qi ‘’de levensenergie ‘’ wordt uitgenodigd om vrij te stromen. Zo laat je spanning en onverwerkte emoties los die in je organen opgeslagen zitten, zoals verdriet in de longen of angst in de nieren. Het is een proces van thuiskomen in jezelf.
Wat Seasons Flow uniek maakt, is dat het je uitnodigd om te voelen, te verzachten, te openen. Je beweegt niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en energetisch. Het helpt je herinneren dat ook jij in cycli leeft, van bloei naar rust, van loslaten naar vernieuwing.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, emotionele ontlading of spirituele groei: Seasons Flow brengt je dichter bij je essentie. Het nodigt je uit om te vertrouwen op je lijf, op de natuur, en op het ritme van het leven. Het is een zachte maar krachtige reis terug naar jezelf, waarin je mag voelen, bewegen, ademen en thuiskomen.
